今、生きているだけで100点！！

春期保健教育講演会･･･6月19日（水）

講師：熊本大学大学院生命科学研究部の准教授、坂梨京子先生。
演題「大人になる君たちへ～つながる命　生と性～」
助産師としての視点から、

①妊娠中の体の変化　

②出産（陣痛の仕組み）

③月経

④LGBTについて

など、生と性に関わる内容を分かりやすくお話して頂きました。

今、生きているだけで100点！！

生まれながらに持っている「命の力」を大切にするために
・ホッとする時を大切にする
・心配な時は相談をする
・自分の気持ちを伝える
・嫌な時、嫌なことは伝える
・こわいと思ったら逃げる
・自分の命も相手も命も大切に

出産について

・陣痛（子宮の収縮）赤ちゃんの頭はせまい骨盤の中で変形します。

・陣痛はどうして始まるの？・・・いろんな説があります。動物では胎児から陣痛をおこすサインが出され

分娩（お産）がはじまることが証明されています。

赤ちゃんが自分で決めて、

自分で覚悟して生まれてくる。

出産は赤ちゃんにとって命がけの体験です。

自分もそうして生まれてきた命です。

月経について

・命を生み出す仕組み。からだと心のバロメーター

3か月、月経が来なかったら、妊娠や体に不調や病気がある、心（大きなストレスを抱えた時）

そのうちのどれかです。相談してくださいね。

月経時の腹痛や腰痛時の対応・・腰やお腹、足を温める。痛み止めを飲んでも良いんですよ。

【生徒の感想（一部抜粋）】

①月経が来ない原因として、ストレス・妊娠・病気があるということが分かった。

②男性と女性の考え方が全然違うということや、自分が嫌だと思ったことはきちんと嫌だと　言うこと、また何か抱えていることがある場合は相談することが大切だと思った。

③コミュニケーションの大切さを知り、嫌な時はNOとはっきり言えるようにしたい。

④お腹の中の赤ちゃんに、お母さんの感じていること（不安感やリラックス等）が伝わるこ　とをはじめて知った。

⑤妊娠するベストタイミングがあることを知らなかったので、今回知ることができて良かっ　た。

⑥妊娠した際は、月経がなくなり、赤ちゃんの成長にあわせて少しずつお腹が大きくなって　いくことが分かった。また妊娠期間が４０週あることを知り、陣痛の痛みや苦しさはお母　さんだけじゃないということが分かった。

⑦LGBTの話が心に残った。お互いを理解し合うことが大切だと思った。

⑧いずれ自分も経験することでもあると思うので、自分を大事にしていきたいと思った。ま　た、周りの人が悩んでいたら聞いてあげるような人になりたい。これから自分たちが産ん　で、生まれてくる子どもたちも大事にできるような大人になって、良い人生を歩んでいきたいなと思った。