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減塩セミナー(生活習慣病予防はもう始まっている!!)

厚生労働省の「健康日本21」って知っていますか?

今回菊池市の健康推進課とヘルスメイト様方のご尽力により、2月2日、卒業を間近に控えた3年生と「生活習慣病予防のための減塩セミナー」を開催しました。塩分のとりすぎはよくないとよく耳にするけれど、若い世代はついつい、塩分なんて気にしない食生活をしてしまいます。現代人の周りにはインスタント食品や、お菓子、外食と、塩分のとりすぎの誘惑がいーっぱい!!!

座学と調理実習で勉強させていただきました。

私たちのためにおいで下さった菊池市のヘルスメイトの皆様、大変ありがとうございました

自分の健康、家族の健康、守れる女性になりたいです。

★ところで、今日の講座に直接関係はありませんが、写真の最後を飾っているコーヒーカップ、きっと懐かしく思われる卒業生がおられると思います。在学中に校章入りの皿や、カップで調理実習をされたのではないでしょうか。まだまだ、大切に使っていますよ。いつでも見に来てくださいね。

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